Masaža
Premda danas postoje različiti aparati za masažu, ručna masaža je zasigurno najefikasnija metoda, jer uz terapijsku ima i dijagnostičku komponentu. Preko kože deluje na mišićni, nervni i limfni sistem.
Masaža može predstavljati osnovnu terapiju ili biti dopuna drugim terapijama kod određenih smetnji. Indikovana je kod bolova u leđima, probavnih smetnji, glavobolje, migrene, depresije, stresa, anksioznosti. Sigurno je delotvorna kod kontraktura ( ograničene pokretljivosti zgloba), mišićnih atrofija, tendinitisa (upale tetiva), distorzija, mišićnih istegnuća, iščašenja. Blagotvorna je kod problema sa disanjem. Pruža pomoć onima koji pate od problema s crikulacijom, grčeva, otoka zglobova, teških nogu te ublažava sve vrste reumatskih tegoba.
Masaža opušta anksiozne, nervozne osobe, osobe sklone stresu te pomaže da se osećamo jači i čvršći. Može se kombinovati sa termoterapijom, svetlosnom terapijom, hidroterapijom, elektroterapijom i kineziterapijom.
Refleksomasaža stopala
Refleksna masaža stopala koristi se kao terapijska metoda za uklanjanje umora, bolova, stresa i napetosti. Ova masaža stopala nema sličnosti sa drugim masažama i tretmanima stopala, poput estetskog pedikira.
Veruje se da energija prolazi kroz telo u kanalima poznatim kao meridijani i da masaža stopala stimuliše ove energetske kanale, promovišući lečenje i opuštanje. Masaža refleksnih zona na stopalima se zasniva na pretpostavci da postoje refleksi u stopalima koji odgovaraju svim delovima tela. Stimulisanje ovih refleksa zapravo dovodi do fizioloških promena. Naime, svaki deo stopala odgovara određenoj oblasti tela. Stoga masaža stopala stimuliše odgovarajući deo tela i tako obnavlja delikatnu ravnotežu između različitih sistema i funkcija tela. Kada se to dogodi, obnavlja se harmonija pa se primanje refleksološke masaže smatra ekvivalentom masaže čitavog tela. Pored toga, postoji više od 7.000 nervnih završetaka u stopalima, a oni su preko centralng nervnog sistema povezani sa celim telom. Masaža stopala, a time i ovih nervnih završetaka, stimuliše telo podstičući samoizlečenje.
Najčešća stanja u kojima ima blagotvorno delovanje su: degenerativni zglobni i vanzglobni reumatizam, stresna stanja, hronična bolna stanja i poremećaj funkcije organa i organskih sistema.
Masaža stopala treba da se obavlja najmanje jedan sat nakon jela. Potrebno je da mokriš i piješ vodu nakon masaže kako bi eliminisala toksine.
Kontraindikacije: trudnoća, pejsmejker, dijabetes, povreda ili poremećaj krvnih sudova povezan sa varikoznim venama ili krvnim ugrušcima – konsultuj lekara pre obavljanja refleksne masaže stopala.
ZAKAŽITE PREGLED
Vaš željeni datum je okvirnog karaktera, o slobodnom terminu obavestiće vas tim Ambulante Laser.
Zakažite pregled
Vaše zdravlje je u pravim rukama